私のダイエット体験記　失敗と挫折の日々

今ではプロにお任せ！というスタイルを貫き通している私ですが、以前は自己流ダイエットに燃えていました！
とはいえ、自己流ダイエットで痩せてはリバウンドを繰り返すという、永遠のダイエッターだったんですが
ずっとこんなダイエットを繰り返すのか～と思っていましたが、ある日自己流ダイエットで失敗し効果があらわれなくなり、プロに任せよう、と決心したのが、痩身エステ比較の始まりです。

エステサロンの体験に足を運ぶようになり、いろんなエステティシャンの方々にダイエットについての失敗談を話しては、「それじゃダメよ！」とつっこまれてきました。
ただ自己流ダイエットを批判したいがために否定したような人もいましたが、何がダメなのかを丁寧に話してくれる方もいました。

そんな貴重なお話を何度も聞いていたため、どんなダイエットがダメで、どんなダイエットがいいのかということがわかった気がします！
エステの素晴らしさを知ってしまった今ではオール自己流ダイエットには戻れませんが、時々エステティシャンにアドバイスされたストレッチなどを、家で行っています。

このカテゴリでは、エステティシャンのキレイなお姉さま方に指摘され続けてきたダメなダイエット方法や、今私がエステサロンに通いながらも行っているプラスアルファのダイエット方法をご紹介したいと思います。

この体験記も、あくまでも私の場合なので、当てはまらない方もいるかもしれませんが、参考にしてもらえると嬉しいです。